蒜香莴笋丝
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
做法简单，清淡爽口！
蒜香莴笋丝营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
蒜香莴笋丝的食材2人份
- 莴笋2枝
- 油适量
- 大蒜1瓣
- 盐1勺
- 水少许
蒜香莴笋丝的做法
1
莴笋去皮后清洗干净，擦成丝
2
大蒜切小块，入油锅煸炒出香味
3
下入莴笋丝
4
翻炒至莴笋丝变色，加入一勺盐
5
翻炒均匀后，兑入少许水，大火翻炒至收汁即可
成品图
