红枣花生豆浆
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
别总喝奶茶了，豆浆才是真正的健康饮品，坚持喝一段时间，皮肤好的特别明显~每天一杯杯，一点点变美
红枣花生豆浆营养建议
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含糖量 27.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红枣花生豆浆的食材2人份
- 黄豆50克
- 红枣4个
- 花生20克
- 糖适量
红枣花生豆浆的做法
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首先我们准备所需食材
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首先揭开盖子
3
接着勺入事先泡好的黄豆、花生、去核红枣肉、冰糖以及不没过最大刻度线的清水
4
然后盖上盖子，选择豆浆功能
5
十几分钟过去了，豆浆也好了
成品图
