煮毛豆
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
煮毛豆营养建议
-
含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
煮毛豆的食材2人份
- 毛豆200克
- 小茴香1克
- 丁香1克
- 八角2克
- 桂皮1块
- 干辣椒2个
- 花椒2克
- 香叶1片
- 盐5克
煮毛豆的做法
1
毛豆200克放入碗中，倒入清水清洗
2
毛豆剪掉两头
3
中放水，倒入毛豆，加小茴香、丁香、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香叶、盐
4
大火煮沸转小火煮5分钟，捞出即可食用
成品图
