辣椒炒丝瓜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
很喜欢吃丝瓜，尤其喜欢这种淡淡的清香味。加了辣椒炒。这次炒丝瓜放太多油了。可是炒出来却一点都没有黑。非常好吃。
辣椒炒丝瓜营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
辣椒炒丝瓜的食材2人份
- 丝瓜一条
- 红椒一个
- 油适量
- 盐2克
- 大蒜2瓣
- 生抽适量
辣椒炒丝瓜的做法
1
材料图
2
材料切好。大蒜切碎
3
坐锅烧热下油爆香大蒜出香味
4
加红椒一起翻炒均匀
5
接着下丝瓜一起翻炒均匀
6
一直炒到熟之后再加一勺盐
成品图
辣椒炒丝瓜的烹饪技巧
炒丝瓜多放点油炒出来不会黑。放外面的时间不要那么长，现炒现切。熟了再放盐。也不会黑