糖不甩
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
糖不甩营养建议
-
含糖量 51.24克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
糖不甩的食材2人份
- 糯米粉120克
- 红糖20克
- 花生碎15克
糖不甩的做法
1
糯米粉120克，清水20ML，搅拌成絮状，揉成面团
2
取面团10克搓圆
3
清水500ML，大火煮沸
4
放入面团，大火煮至浮起
5
清水500ML，加入红糖20克，搅拌均匀，大火煮沸
6
倒入面团，翻炒均匀，花生碎15克
成品图
