酸馅馒头
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
绿油油
酸馅馒头营养建议
-
含糖量 25.06克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酸馅馒头的食材2人份
- 面粉300g
- 雪里红250g
- 韭菜50g
- 猪肉80g
- 淀粉10g
- 老抽4g
- 姜4g
- 盐4g
- 糖5g
酸馅馒头的做法
1
雪里红洗净切丁
2
韭菜切段
3
榨汁
4
面粉中 放安琪 再倒入韭菜汁 和成团
5
猪肉切丁
6
下锅 焯水
7
7成熟出锅
8
干锅炒 雪里红
9
加入 肉丁
10
姜末
11
酱油
12
盐
13
糖
14
老抽
15
勾芡
16
翻炒
17
盛出 撒葱花 备用
18
包入馅
19
蒸10分钟
成品图
