蜜汁鸡翅
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
盼望着盼望着爱吃鸡的杜杜又来了~不知道小姐姐们有多少喜欢吃鸡的呢反正杜杜不管是游戏还是没是都非常喜欢吃鸡啦~那么问题来了~今天的鸡我们怎么吃呢哈哈哈
蜜汁鸡翅营养建议
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含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜜汁鸡翅的食材2人份
- 鸡翅12个
- 蜂蜜3勺
- 大蒜4粒
- 辣椒面1勺
- 胡椒粉1勺
- 鸡精半勺
- 盐半勺
- 海鲜酱油1勺
- 蚝油2勺
- 料酒3.勺
蜜汁鸡翅的做法
1
备好食材
2
鸡翅改刀证明三刀背面两刀，冷水浸泡10分钟去血水
3
将所有辅料放进小碗里搅拌均匀
4
小火下底油简直鸡翅
5
小火煎至两面金黄
6
加入所有辅料和半碗水烧沸
7
小火收汁~开吃吧
成品图
