五彩土豆泥
- 拌
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
美味土豆泥
五彩土豆泥营养建议
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含糖量 39.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
五彩土豆泥的食材2人份
- 马铃薯雪花粉10克
- 南瓜粉10克
- 甜菜汁粉10克
- 抹茶粉10克
- 紫薯粉10克
- 奶粉100克
- 糖 20克
五彩土豆泥的做法
1
原味：称取40g马铃薯雪花粉，20g糖，10g奶粉混合均匀 红甜菜味：称取40g马铃薯雪花粉，20g糖，10g奶粉，1g甜菜汁粉混合均匀 南瓜味：称取40g马铃薯雪花粉，20g糖，10g奶粉，10g南瓜粉混合均匀 抹茶味：称取40g马铃薯雪花粉，20g糖，10g奶粉，2g抹茶粉混合均匀 紫薯味：称取40g马铃薯雪花粉，20g糖，10g奶粉，10g紫薯粉混合均匀
2
分别加入250ml热水，搅拌至细腻顺滑
3
分别加入250ml热水，搅拌至细腻顺滑
4
将不同风味的土豆泥分别放入裱花带，挤到盘子中
5
将不同风味的土豆泥分别放入裱花带，挤到盘子中
6
在土豆泥上浇上蓝莓果酱即可
成品图
五彩土豆泥的烹饪技巧
美味土豆泥