黄金馒头片
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
最近早餐离不开它
黄金馒头片营养建议
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含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄金馒头片的食材2人份
- 馒头两个
- 鸡蛋两个
- 盐适量
- 玉米油适量
黄金馒头片的做法
1
我切的比较厚，这样会外酥里嫩
2
鸡蛋加盐打散
3
油加热
4
你懂得
5
~~
6
好香
7
外酥里嫩哦
成品图
黄金馒头片的烹饪技巧
一定要小火慢煎