土豆泥
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
一个人，简单生活。
土豆泥营养建议
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含糖量 15.61克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆泥的食材2人份
- 土豆200克
- 绵白糖15克
- 柠檬酱适量
- 酸梅酱适量
- 柠檬1片
土豆泥的做法
1
土豆切块，煮面，捣烂
2
加入适量白糖，搅拌。用铁勺子塑形
3
一个柠檬酱，一个酸梅酱
成品图
土豆泥的烹饪技巧
捣烂土豆泥需要耐心呦，没有柠檬酱可以用其他酱代替，喜欢就好，柠檬也一样哦，你也可以放黄瓜