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诗文 蒜香丝瓜粉丝汤
释义
蒜香丝瓜粉丝汤的做法

蒜香丝瓜粉丝汤

  • 葱香味
  • 新手尝试

蒜香丝瓜粉丝汤营养建议

  • 含糖量 7.49
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蒜香丝瓜粉丝汤的食材2人份

  • 丝瓜300g
  • 粉条30g
  • 生抽2ml
  • 食盐2ml
  • 元贞糖2g

蒜香丝瓜粉丝汤的做法

1 蒜香丝瓜粉丝汤菜谱图解

排骨焯水

2 蒜香丝瓜粉丝汤菜谱图解

放入煲内炖煮出鲜汤

3 蒜香丝瓜粉丝汤菜谱图解

准备食材:丝瓜一根切片,蒜粒碎,肉汤一碗,粉条泡软

4 蒜香丝瓜粉丝汤菜谱图解

热锅热油放入蒜粒碎炒香锅

5 蒜香丝瓜粉丝汤菜谱图解

放入丝瓜翻炒只丝瓜软身,出汁

6 蒜香丝瓜粉丝汤菜谱图解

盖盖焖煮10分钟

7 蒜香丝瓜粉丝汤菜谱图解

放入泡好的粉条

8 蒜香丝瓜粉丝汤菜谱图解

加入热肉汤

9 蒜香丝瓜粉丝汤菜谱图解

放入生抽和盐,汤,焖10分钟

10 蒜香丝瓜粉丝汤菜谱图解

放入少许辣椒油出锅

11 蒜香丝瓜粉丝汤菜谱图解

成品

随便看

 

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更新时间:2025/1/15 17:15:38