双米红枣粥
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
美食
双米红枣粥营养建议
-
含糖量 28.98克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
双米红枣粥的食材2人份
- 阿胶枣四颗
- 大米适量
- 小米适量
- 糖适量
双米红枣粥的做法
1
准备红枣，小米，大米
2
全部食材洗一遍加入锅中，加入糖
3
煮半个小时
4
美颜
成品图
