猪猪馒头
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
早上拿出来热一下，配上牛奶，稀饭，是不错的早餐！
猪猪馒头营养建议
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含糖量 33.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
猪猪馒头的食材2人份
- 面粉450克
- 酵母(干)5克
- 清水220克
- 白糖10克
猪猪馒头的做法
1
南瓜切块，放热锅里蒸熟
2
加入已发酵面粉拌匀
3
切成这样大小的剂子
4
大的剂子用擀面棍，从中间擀两下
5
猪耳朵
6
用筷子戳出猪眼睛和鼻子
7
做好让它发酵30分钟
8
屉子上刷上一层油
9
冷水烧开，放入生胚子，蒸20分钟
10
装盘即可
成品图
猪猪馒头的烹饪技巧
第一次做馒头，有点没有发酵出来，感觉还是挺好的