茶叶蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
茶叶蛋
茶叶蛋营养建议
-
含糖量 21.77克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
茶叶蛋的食材2人份
- 鸡蛋适量
- 茶叶 30克
- 桂皮 10克
- 八角 12克
- 生抽 20克
- 盐 10克
- 糖 10克
茶叶蛋的做法
1
鸡蛋煮熟
2
敲碎表壳
3
倒入水 茶叶 桂皮 八角 生抽 盐 糖
4
煮开后 浸泡半天
5
完成
成品图
