懒人猪肉饼【宝宝辅食】
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
这做法你不仅能用来做猪肉排啊，还可以做鸡肉、牛肉还有鱼肉的。 口味再挑的孩子，也有爱的那一款！
懒人猪肉饼【宝宝辅食】营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
懒人猪肉饼【宝宝辅食】的食材2人份
- 猪肉400克
- 白糖10克
- 精盐3克
- 鸡蛋清30克
- 玉米淀粉20克
- 鲜菇粉适量
- 素蚝油适量
懒人猪肉饼【宝宝辅食】的做法
1
猪肉切块，放入料理机中搅打，这样比较省事儿，或者你们也能用刀把猪肉剁成肉糜。 *这个我是做了两版的，家里没有鲜菇粉、素蚝油的姐妹，可以少加点酱油和盐来调味哈。 不过我更喜欢家鲜菇粉的那一种，调味儿不是很重口的，更适合宝宝来吃
2
食材都加到里面了，上手抓拌均匀，让食材充分混合。为了使肉糜更加粘稠，这时候反复的用力摔打，让肉团上劲儿，吃起来口感也能更好一些
3
处理好的肉馅，团成小团子，放到模具里面压平，出来就是一个小肉饼了。想要保存起来的，你们就在肉饼下面铺上油纸，再切分开。密封好，冷冻起来就行。 *家里没有模具的也不用担心，直接压扁也行，自家吃的，随意一点就行
4
想吃的时候，把肉饼从冰箱里拿出来，不粘锅刷油，稍微煎一煎就行。都不用另外调味，简单还方便
成品图
