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诗文 年夜饭硬菜之炸鱼丸
释义
年夜饭硬菜之炸鱼丸的做法

年夜饭硬菜之炸鱼丸

  • 咸鲜味
  • <90分钟
  • 中级掌勺

记得儿时每年的腊月二十八,家家户户就开始大量炸肉圆鱼圆,那时没冰箱,炸好的圆子就放在篮子里挂在屋檐下,年三十晚上的饭桌上必放上一碗,象征着团团圆圆,现如今这风俗依然进行着。虽然每家制作鱼圆的材料都是大致相同,但口感风味却差别很大,成功的鱼圆是非常的蓬松还有韧性很大,原因就在于食材的配比,搅拌的状态。鱼圆是婆婆教会我做的,但家人都说我做的要好吃的多,婆婆就老说教会徒弟饿死师傅了。想学的仔细看方子吧!

年夜饭硬菜之炸鱼丸营养建议

  • 含糖量 6.79
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

年夜饭硬菜之炸鱼丸的食材2人份

  • 青鱼1条(鱼肉净重2500克左右)
  • 老抽两勺
  • 豆腐400克
  • 2大块
  • 鸡蛋8个
  • 红薯淀粉250克
  • 800克
  • 猪肉(肥)250克
  • 菜籽油大量
  • 食盐40克
  • 漏勺1个

年夜饭硬菜之炸鱼丸的做法

1 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

青鱼洗净去头去骨去皮,只需鱼肉

2 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

肥肉洗净切条

3 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

再把鱼肉切成条

4 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

放入绞肉机搅打成鱼茸(鱼肉量少的可以手工剁成鱼茸,口感会更好)

5 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

生姜去皮洗净剁成茸

6 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

豆腐去掉外面一层,用菜刀碾压成泥状(豆腐外皮不容易碾成糊状,所以最好去掉)

7 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

打好的鱼茸放入姜蓉,再少量多次加入清水用四根筷子搅拌均匀,必须等水和鱼茸充分融合了才能加下一次水,要同一个方向搅拌,这个过程有点累,一定要多搅拌,鱼茸糊要搅拌成有粘性弹性的状态

8 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

八个鸡蛋用电动打蛋器打散,没有打蛋器就用四根筷子打散,尽量时间打久点

9 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

搅拌好的鱼茸放入豆腐泥,盐,两勺老抽,用筷子使劲搅拌均匀

10 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

再倒入蛋液,红薯淀粉搅拌均匀

11 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

搅拌好的鱼茸糊是非常的有弹性,只有搅拌到位,鱼圆才会蓬松柔软

12 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

开始炸鱼圆了,锅内倒入大概没过锅三分之二的油量,开大火烧七成热转中小火,用手抓一把鱼茸糊,虎口挤出圆球,然后用汤匙舀起放入锅里(汤匙需要沾点锅里的油防止黏鱼茸糊,或者在一个小碗内装点白酒,每次舀鱼茸糊前,汤匙先沾一下酒可以防粘),最好用菜籽油炸比较香,颜色也金黄

13 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

鱼丸不要挤得太大,鹌鹑大小的放进去炸好会有乒乓球大小,搅拌好的鱼茸糊受热会膨胀的很大,所以锅内大概挤了30个左右的鱼丸

14 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

鱼丸慢慢浮起时,用漏勺轻轻划动下,让粘连的鱼圆散开

15 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

这时可以不需要动它了,看看鱼圆开始慢慢膨胀了

16 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

已经满锅了,它会自己在锅内不停的翻滚着,让自己受热均匀,都不需要管它了,只要等颜色金黄,就可以用漏勺捞出锅就行

17 年夜饭硬菜之炸鱼丸菜谱图解

捞出来的鱼圆一遇冷马上就缩小了,都没办法拍封面图

成品图

年夜饭硬菜之炸鱼丸的烹饪技巧

1:鱼茸加水要少量多次,每一次都要让鱼茸充分吸收了水份再加下一次水\n2:鱼茸糊一定要按同一个方向搅拌,时间就久点,鱼茸糊有弹性才算搅拌完成\n其实要注意的事项在过程里都有具体的说

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更新时间:2024/12/16 2:24:56