茄子粉丝煲
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
热腾腾的冬季热菜，作为一个粉丝控怎么做都是绝了……
茄子粉丝煲营养建议
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含糖量 17.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
茄子粉丝煲的食材2人份
- 粉丝一捆
- 茄子1根
- 肉末100克
- 酱油适量
- 蚝油适量
- 糖少许
- 芹菜少许
茄子粉丝煲的做法
1
准备好粉丝然后放砂锅里
2
锅中油烧热放入蒜末爆香
3
然后放入茄子下去翻炒
4
再倒入肉末不断翻炒最后下酱油，蚝油调味
5
把炒好的茄子放到粉丝上
6
最后倒入适量水，继续焖煮10分钟左右
7
香喷喷
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茄子与粉丝真的太搭了
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人间美味
成品图
茄子粉丝煲的烹饪技巧
喜欢吃辣的可以适当放点辣椒