香葱肉末蒸豆腐
- 蒸
- 葱香味
- 新手尝试
香葱肉末蒸豆腐营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
香葱肉末蒸豆腐的食材2人份
- 猪肉150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 毛豆腐8块
- 酱油适量
- 葱适量
香葱肉末蒸豆腐的做法
1
豆腐洗净用清水泡一下
2
猪肉剁成肉末
3
葱切成葱花
4
豆腐切成小粒
5
肉末加入葱花盐拌匀
6
将豆腐加入到肉末和葱花中，加入酱油拌匀
7
将拌好的所有东西盛在盘中
8
放入微波炉中
9
大火5分钟即可
10
可以吃了