番茄炖牛肉
- 炖
- 茄汁味
- <60分钟
- 中级掌勺
好吃嘿嘿！
番茄炖牛肉营养建议
-
含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄炖牛肉的食材2人份
- 牛肉400克
- 番茄罐头(整个)一个
- 葱5克
- 姜两片
- 蒜两瓣
- 生抽一小勺
- 盐一调料勺
- 鸡精一调料勺
- 八角一个
番茄炖牛肉的做法
1
牛肉切块打水焯洗净备用
2
番茄一个洗净切块备用
3
过加热放油，然后放葱姜蒜和八角炒出香味
4
再放牛肉继续翻炒
5
在放番茄炒到番茄出水，然后加生抽
6
加适量的开水，大火烧开转小火慢炖50分钟左右。出锅前加盐和鸡精调味
7
出锅了
成品图
