芸豆炖肉
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
家常菜～芸豆炖肉
芸豆炖肉营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
芸豆炖肉的食材2人份
- 芸豆2把
- 猪肉1块
- 油适量
- 盐适量
- 酱油1茶匙
芸豆炖肉的做法
1
猪肉切片
2
芸豆摘洗干净掰成段
3
锅里油热加入肉片煸炒
4
加入芸豆翻炒一会
5
加入酱油翻炒均匀
6
加入适量水炖煮
7
煮至汤汁浓稠加盐调匀即可
成品图
芸豆炖肉的烹饪技巧
自己家种的芸豆非常好吃