诗文 | 家常小炒扇贝肉 |
释义 |
![]() 家常小炒扇贝肉
有家的味道 家常小炒扇贝肉营养建议
家常小炒扇贝肉的食材2人份
家常小炒扇贝肉的做法
1
![]() 新鲜扇贝洗净,用清水泡半小时
2
![]() 葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段
3
![]() 取小碗,放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁
4
![]() 水开后把扇贝过水煮一下,扒出肉待用?
5
![]() 炒锅倒植物油,转中火,放葱姜蒜、小辣椒炒香?
6
![]() 转大火,放焯过的扇贝肉,放之前调好的汁(步骤3)
7
![]() 翻炒几下即可出锅
成品图
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