椰子炖乌鸡汤
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- 其它口味
- 新手尝试
椰子炖乌鸡汤营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
椰子炖乌鸡汤的食材2人份
- 乌骨鸡500g
- 椰子1个
- 食盐适量
椰子炖乌鸡汤的做法
1
将乌鸡洗净切块。
2
锅里加水，将乌鸡和猪肉焯水。
3
焯好的乌鸡瘦肉待用。
4
将椰子去壳。
5
去壳的椰肉切大块。
6
将焯好的鸡、瘦肉、椰子、银耳一起入锅加水烧开，文火炖1小时。
7
炖好的汤加点盐调味就行了。
8
好喝的椰子炖鸡汤。