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诗文 香蕉苹果奶
释义
香蕉苹果奶的做法

香蕉苹果奶

  • 榨汁
  • 甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

最近早上经常吃吐司,配上一杯香蕉苹果奶,水果自然的甜味就足够了,营养又健康~

香蕉苹果奶营养建议

  • 含糖量 5.95
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

香蕉苹果奶的食材2人份

  • 苹果1个
  • 香蕉1根
  • 牛奶250毫升

香蕉苹果奶的做法

1 香蕉苹果奶菜谱图解

香蕉切成小块,放入豆浆机

2 香蕉苹果奶菜谱图解

苹果切成小块

3 香蕉苹果奶菜谱图解

放入豆浆机中

4 香蕉苹果奶菜谱图解

加入牛奶

5 香蕉苹果奶菜谱图解

开启果汁功能

6 香蕉苹果奶菜谱图解

过滤后即可饮用

成品图

香蕉苹果奶的烹饪技巧

不用加任何糖,香蕉和苹果本身就很甜啦~

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 11:57:24