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诗文 合肥培训火腿三明治
释义
合肥培训火腿三明治的做法

合肥培训火腿三明治

  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

轻松简单就能做出来的早餐,试试看吧

合肥培训火腿三明治营养建议

  • 含糖量 19.18
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

合肥培训火腿三明治的食材2人份

  • 白面包片2片
  • 鸡蛋1个
  • 午餐肉1片
  • 火腿1个
  • 黄瓜半根
  • 沙拉酱适量

合肥培训火腿三明治的做法

1 合肥培训火腿三明治菜谱图解

午餐肉、黄瓜切成大薄片

2 合肥培训火腿三明治菜谱图解

将鸡蛋打散放到锅里煎成鸡蛋皮

3 合肥培训火腿三明治菜谱图解

在一片面包片上放上鸡蛋皮,黄瓜片,午餐肉,火腿,期间夹着2片生菜

4 合肥培训火腿三明治菜谱图解

可以加些沙拉酱增强口感,然后盖上另一片面包片

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更新时间:2025/1/13 17:34:50