夏日冰饮
- 拌
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
蝶恋花美丽的天然色素，特别适合制作夏日美食。
夏日冰饮营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
夏日冰饮的食材2人份
- 牛奶一瓶
- 蝶恋花水250毫升
- 白凉粉10克
- 柠檬片一片
夏日冰饮的做法
1
蝶恋花泡水，取250毫升
2
加入10克白凉粉
3
冰箱速冻一小时，拿出来切块
4
加入冰牛奶
5
也可以加入适量冰块，最后插上柠檬片
成品图
夏日冰饮的烹饪技巧
也可以直接加气泡水，一样好喝哦