番茄酱汁鸡腿
- 煮
- 酸甜味
- <60分钟
- 初级入门
你懒么？爱吃鸡腿么？那这个一定要学一下哦
番茄酱汁鸡腿营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄酱汁鸡腿的食材2人份
- 鸡腿12只
- 番茄酱1大勺
- 姜块3块
- 八角1个
- 葱少许
- 酒1勺
番茄酱汁鸡腿的做法
1
鸡腿洗净，放入锅中，加冷水，半没鸡腿即可。加姜块、八角，两根葱打结放入
2
煮开后，撇去浮沫，加番茄酱
3
小火煮15分钟左右，用筷子戳下，可以轻易戳进鸡腿肉里，开大火，煮5分钟。加适量盐，起锅
成品图
番茄酱汁鸡腿的烹饪技巧
煮的菜稍微得有一点点耐心