捞汁小海鲜
- 泡
- 麻辣味
- <30分钟
- 初级入门
麻辣口味，老少皆宜。
捞汁小海鲜营养建议
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含糖量 6.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
捞汁小海鲜的食材2人份
- 海鲜1000克
- 海鲜捞汁100克
- 蚝油5克
- 味精3克
- 糖5克
- 醋5克
- 自制红油50克
捞汁小海鲜的做法
1
海鲜焯水
2
调制秘料，然后加水稀释。 注：图为没有搅拌的捞汁。搅拌均匀以后还要加水稀释。稀释好的捞汁是微红色
3
装罐。浇料汁，浇红油。即可
4
看的不错吧
成品图
捞汁小海鲜的烹饪技巧
想学的可以加我胃芯