闽南风味腊肠（风肠）
- 腌
- 甜味
- <数天
- 中级掌勺
似乎全国各地都会有过年前制作腊肠的习俗，闽南地区也不例外。千家万户，千万种不一样的做法。 从孩童时期开始，就会看老爸在腊月里开始准备腊肠材料。年夜饭必须有一盘荷兰豆炒腊肠。老爸做的腊肠最是好吃，浓浓的酒香，甜甜的滋味。晒干后的嚼头。欲罢不能。。。。最是回味。 这是跟着老爸一起制作的。私家的味道与大家分享。因为之前已经做了四十斤，所以这个食谱以十斤为标准。正好适合小家庭。
闽南风味腊肠（风肠）营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
闽南风味腊肠（风肠）的食材2人份
- 猪肉(腿)10斤
- 白糖1斤
- 白酒1斤
- 猪小肠2斤
- 盐50克
- 味精（可不放）50克
- 棉线适量
闽南风味腊肠（风肠）的做法
1
猪肉选去皮前腿肉，肥瘦三七比例。切小丁，或者用机器绞成细条会比较好灌
2
倒进高粱酒，（我们选用的是本地厦门丹凤高粱，酒香很足，大伙儿看自己方便都可以），放白糖，盐，（味精可放可不放）
3
用手搅拌均匀，腌制半天（3小时左右）
4
新鲜小肠用筷子戳进去翻洗干净。加生粉进去抓洗掉黏液。现在也有卖腌渍的肠衣。但我们还是喜欢用新鲜猪肠来做比较放心，口味也比较好
5
接下来开始灌肠，有灌肠设备的就比较省事。我们是用这种漏斗灌的
6
拿起猪肠一端，系上棉线。另一端套住漏斗底部。把腌制好的料继续翻拌均匀。从漏斗口灌进去。再用手捋捋肠子。一根灌好了，再用刚才那端的棉线系上这头
7
如果肠子太长，灌好可以拿棉线中间再扎起来
8
全部灌好，水洗一下捞出
9
挂在阴凉通风处。尽量不晒到太阳。差不多五六天左右就可以了
成品图
闽南风味腊肠（风肠）的烹饪技巧
猪肉不要绞肉糜，那样没嚼头。酒一定要用。既味道好，还能起到防腐作用。最好用新鲜猪肠