白菜木耳炒肉
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
买了一两木耳。半两泡了一小盆。炒个肉。顿顿不离肉
白菜木耳炒肉营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白菜木耳炒肉的食材2人份
- 黑木耳50克
- 白菜50克
- 猪肉50克
- 花生油1汤匙
- 生抽2克
- 食盐2克
- 味精1克
- 葱5克
- 蒜2克
- 酱油2克
白菜木耳炒肉的做法
1
白菜木耳准备好
2
肉准备好
3
油热后放葱蒜爆锅，再放入肉进行翻炒，肉完全变色了放点生抽，酱油入味入色
4
放入木耳和白菜，翻炒几分钟，如果火太大可以放入适量的水。放入适量盐。熄火都再放入少量味精
成品图
