番茄牛腩
- 炖
- 酸甜味
- <60分钟
- 初中水平
天寒地冻，番茄牛腩的咕嘟咕嘟声最动听
番茄牛腩营养建议
-
含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄牛腩的食材2人份
- 牛肉700克
- 番茄3个
- 葱1棵
- 姜1块
- 香叶少许
- 大料3个
- 桂皮2根
- 盐少许
- 番茄酱少许
- 食用油少许
番茄牛腩的做法
1
牛肉洗净切块
2
开火坐锅加入牛肉煮开，撇去浮沫
3
番茄葱姜洗净
4
番茄切块
5
葱姜切片
6
锅内放油加入香叶、桂皮、大料炒香
7
加入牛肉翻炒片刻，加水煮开加入番茄再煮15分钟即可出锅
成品图
