煎饺
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
饺子不用水煮，换个方法，味道也是很好的哟。
煎饺营养建议
-
含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
煎饺的食材2人份
- 速冻水饺1包
- 植物油少许
- 鸡蛋2个
- 小葱少许
- 水少许
煎饺的做法
1
锅底淋上少许油
2
饺子均匀的摆放到烤盘上，中火煎几分钟
3
接着倒入少许纯净水
4
盖上锅盖，继续煎几分钟
5
鸡蛋打散备用
6
当锅内的水没有了以后倒入蛋液
7
撒上葱花
8
再稍微煎一会儿，当蛋液凝固即可
成品图
煎饺的烹饪技巧
最初无水油煎时火力不要太小
焖煮时不要随意翻动，容易破皮