肉末蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
包馄饨还剩了点肉末，正愁一个人的午餐不知道怎么对付，把肉末和饭一起炒来吃，放点胡萝卜，这样做出来的炒饭特别香，而且也非常美味。
肉末蛋炒饭营养建议
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含糖量 12.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉末蛋炒饭的食材2人份
- 猪肉馅60克
- 胡萝卜1个
- 鸡蛋1个
- 食油2勺
- 食盐5克
- 米饭1碗
肉末蛋炒饭的做法
1
准备所需食材
2
锅中放入食用油，油温高放入肉末煸炒
3
煸炒至肉末变色，放入胡萝卜煸炒
4
放入米饭一起煸炒
5
放入盐，继续煸炒，煸炒至米饭翻拌均匀
6
放入鸡蛋一起煸炒
7
煸炒至鸡蛋熟即可
成品图
