玉米面粥
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
玉米面粥营养建议
-
含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玉米面粥的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 玉米面(强化豆粉)50克
- 清水550毫升
玉米面粥的做法
1
鸡蛋打散
2
倒入玉米面、清水50毫升，搅拌成面糊
3
清水500毫升大火煮沸，倒入面糊，搅拌均匀
4
倒入蛋液，搅拌均匀
5
大火煮沸
成品图
