青菜鸡蛋汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
简单的蔬菜汤
青菜鸡蛋汤营养建议
-
含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青菜鸡蛋汤的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 小青菜500克
- 植物油1勺
- 盐3克
- 香油5克
- 鸡精3克
青菜鸡蛋汤的做法
1
准备鸡蛋
2
青菜洗净
3
放入锅中煸炒
4
锅中加水煮沸
5
倒入鸡蛋液
6
完成
成品图
青菜鸡蛋汤的烹饪技巧
换成西红柿和金针菇之类的菜都是一样的做法