鲳鱼豆腐汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
鲳鱼豆腐汤营养建议
-
含糖量 0.35克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
鲳鱼豆腐汤的食材2人份
- 鲳鱼1条
- 豆腐适量
- 油盐青菜适量
- 酱油适量
鲳鱼豆腐汤的做法
1
准备鲳鱼豆腐
2
鲳鱼去骨剁碎
3
锅里放油先炒豆腐
4
加入鱼肉和盐水煮开
5
最后加入青菜煮熟
成品图
