白萝卜豆腐汤
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
这是女儿上幼儿园时一道汤，毕业了也是念念不忘，希望我做给她喝，做好尝了一下确实好喝，推荐给大家。冬天正是吃萝卜的好时节，这道汤口感清甜，不含脂肪，可建脾胃，也非常适合减肥人群。
白萝卜豆腐汤营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
白萝卜豆腐汤的食材2人份
- 白萝卜适量
- 豆腐适量
- 盐适量
白萝卜豆腐汤的做法
1
白萝卜切丝，豆腐切小块
2
锅烧热加油，萝卜丝炒软
3
加豆腐和适量水，大火烧开
4
小火炖20分钟左右，加适量盐调味，即可出锅
成品图
白萝卜豆腐汤的烹饪技巧
简单的食材，不需要太多的配料，保留食材的原汁原味，味道鲜美，可放葱花点缀，我家孩子不喜欢吃我就没放