海螺鸡蛋面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
宝宝十三个月了，试着给她做辅食，想学的宝妈一起来
海螺鸡蛋面营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
海螺鸡蛋面的食材2人份
- 鸡蛋1只
- 西红柿50克
- 黄瓜10克
- 胡萝卜十克
- 玉米粒十克
- 小葱1小截
- 盐一点点
- 菠菜细面看图的量
- 多味海螺面每个颜色3颗
海螺鸡蛋面的做法
1
黄瓜胡萝卜切丁，玉米煮熟的提前
2
少油，少盐，西红柿鸡蛋卤，大家肯定都会做的
3
大火煮面四五分钟，海螺面先煮，细面掰成两半，放入蔬菜丁
成品图
