三文鱼葱饭
- 其它工艺
- 葱香味
- <10分钟
- 新手尝试
《深夜厨房》，让我想起的是一部日本电视剧，里面的每一道美食都有故事，深夜的美食，温暖身体的同时也温暖了心。这一道日式小轻食，甜美三文鱼搭配米饭，能否温暖爱三文鱼的你的心？ 没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。 就希望你能，好好给自己做一顿饭，好好照顾自己。 不管你在什么地方，不管你正遭遇什么，你只管好好吃你的饭，喝你的汤。 就算全世界与你为敌，好吃的，永远站在你这一边。 吃饱了，心暖了，明天请继续加油！ 微博http://weibo.com/fantangmm;微信:Fantangmm欢迎关注
三文鱼葱饭营养建议
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含糖量 8.12克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
三文鱼葱饭的食材2人份
- 三文鱼100克
- 米饭100克
- 鸡蛋黄1个
- 大葱1小段
- 酱油适量
三文鱼葱饭的做法
1
准备食材
2
将三文鱼去皮去骨，剁成三文鱼泥
3
将大葱切成细细的葱花
4
取一容器，将三文鱼泥和葱花放在一起
5
将三文鱼泥和葱花混合均匀
6
将米饭放在碗中，随后将和葱花混合后的三文鱼泥摆在米饭上面
7
在中央放上一个蛋黄
8
点上适量酱油，就做好了，可按照自己口味边吃边加酱油
成品图
