酸甜排骨
- 烧
- 酸甜味
- <60分钟
- 初中水平
酸酸甜甜，简单好吃 !
酸甜排骨营养建议
-
含糖量 1.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
酸甜排骨的食材2人份
- 五花肉1000克
- 番茄酱五勺
- 白糖少许
- 大料两颗
- 桂皮一个
- 姜一块
- 水适量
酸甜排骨的做法
1
排骨用清水泡两个小时，然后于凉水煮沸
2
捞出水中浮沫，放盐
3
炒锅放油放入大料 姜片 翻炒
4
放入番茄酱炒出精华
5
放入沥干水分的排骨翻炒
6
加入少量排糖
成品图
