玉米排骨汤
- 炖
- 葱香味
- <90分钟
- 初级入门
营养价值高
玉米排骨汤营养建议
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含糖量 21.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米排骨汤的食材2人份
- 排骨280克
- 玉米(鲜)1个
- 盐4克
- 姜1块
玉米排骨汤的做法
1
将排骨洗干净，放置待用
2
将玉米洗干净，切断，待用
3
将洗干净的排骨放入水中，放入两片姜片，焯水过掉血末
4
将电饭锅加入水，放入切好的姜片，蒜片
5
等电饭锅通电，放入排骨玉米，煲汤开始
6
一个小时左右汤差不多的时候，放入几滴玉米油，继续煲汤四十分钟
7
等汤煲好了，盛入碗中即可享用
成品图
玉米排骨汤的烹饪技巧
如果有葱花放点葱花就更好了