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诗文 玉米酱豆角
释义
玉米酱豆角的做法

玉米酱豆角

  • 家常味
  • <60分钟
  • 新手尝试

前几天在朋友圈里看到爱做美食的南方美女晒了道玉米酱豆角,隔着手机屏幕都把我给馋坏了,我也想吃啊。别人家做的太远,咱吃不到,可是咱可以自己做啊!这个时候想想自己会做饭也是一件挺美好的事情,毕竟嘴馋的时候还可以自已动手,还省钱,这一大盘玉米酱豆角成本最多不超过十块钱。玉米和豆角都是这个季节里常见的蔬菜,我们这边的甜玉米现在才1元钱一根,比起冬天来要便宜很多了,豆角也是一块多钱一斤,一小把豆角也就一块钱左右。做这道菜也不需要太多调味料,最重要的一味料就是酱了,这个酱可以用黄豆酱也可以用香菇酱,正好家里的黄豆酱吃光了,换香菇酱做也不错。做好以后,香菇酱里的大块香菇也没那么咸了,而玉米和豆角却是酱香十足,咸鲜可口,我家的小朋友也很爱吃呢! 话不多话了,上食谱吧,这道菜简单好做,卖相和味道都很赞,值得推荐给小伙伴们!

玉米酱豆角营养建议

  • 含糖量 5.11
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

玉米酱豆角的食材2人份

  • 甜玉米一根
  • 白不老豆角一把
  • 猪肉100克
  • 香菇酱1大勺
  • 生抽适量
  • 适量
  • 食用油适量
  • 适量
  • 高汤或者热水适量

玉米酱豆角的做法

1 玉米酱豆角菜谱图解

准备好玉米、豆角、猪肉、香菇酱;猪肉忘了拍合影了,不需要太多,最好是五花肉,有点肥的更好吃。豆角种类很多,我这里用的是白不老,耐煮,也可以换成豇豆,或者四季豆等其它类的豆角

2 玉米酱豆角菜谱图解

玉米一定要甜玉米才好吃,这种颜色是黄色的,用刀剁成小块,比如好煮熟也方便入味

3 玉米酱豆角菜谱图解

白不老豆角去两头,去掉豆筋,用手掰成小段就可以了

4 玉米酱豆角菜谱图解

猪肉连皮一起切成片,最好是有肥有瘦,这样做出来好吃

5 玉米酱豆角菜谱图解

所有的食材都准备好了,就可以开做了;切好的猪肉片需要用一小勺生抽酱油拌一下,腌制2分钟

6 玉米酱豆角菜谱图解

炒锅上火烧热,放入一勺食用油,油温后,放姜丝呛锅,再把腌制过的猪肉片放进去滑炒至变色

7 玉米酱豆角菜谱图解

猪肉变色后,就可以把豆角放进去翻炒一分钟

8 玉米酱豆角菜谱图解

注入高汤,我这里用的是炖排骨的汤,没有的话也可以用热水代替;水量要足,豆角需要煮的久一点,保证豆角熟透才好;大火烧开后可以转中小火炖煮,约10分钟左右

9 玉米酱豆角菜谱图解

玉米比较好熟,所以等豆角煮的差不多的时候再把玉米放进去

10 玉米酱豆角菜谱图解

同时放进香菇酱,因为有孩子要吃,我放的是原味的香菇酱;多放一点味道更足一些。但毕竟菜量比较多,如果盐味不够,还可以再单独放点盐调味;放好酱以后翻炒几下拌均匀,再盖上锅盖继续焖煮至玉米熟,约7分钟左右

11 玉米酱豆角菜谱图解

玉米也熟了,打开锅盖,酱香味扑鼻,如果还有汤汁就用大火收汁后就可以装盘上桌了

12 玉米酱豆角菜谱图解

怎么样,这样一盘酱香味十足的玉米炖豆角是不是很好做呢。对于很多拿捏不准调味料的朋友来说,用酱烧菜是最简单方便的了。烧这个菜还可以用黄豆酱,可以选择原味或者辣味的,根据自己的口味来就可以了。菜量大,酱又不能用太多的时候,可以单独加点盐调味,用酱烧主要是用酱的香味儿来刺激下食欲。喜欢的小伙伴,准备下食材,做起来吧!

13 玉米酱豆角菜谱图解

烧这个菜还可以用黄豆酱,可以选择原味或者辣味的,根据自己的口味来就可以了。菜量大,酱又不能用太多的时候,可以单独加点盐调味,用酱烧主要是用酱的香味儿来刺激下食欲。喜欢的小伙伴,准备下食材,做起来吧!

成品图

玉米酱豆角的烹饪技巧

烧这个菜还可以用黄豆酱,可以选择原味或者辣味的,根据自己的口味来就可以了。菜量大,酱又不能用太多的时候,可以单独加点盐调味,用酱烧主要是用酱的香味儿来刺激下食欲

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更新时间:2025/1/13 17:05:26