鸡翅红枣汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
如果带便当，不宜带带叶的菜，适合根茎类的食物，比如土豆、胡萝卜、豆类也可以，扁豆是本身就是焖熟的，所以放入暖心宝也是相当于焖的时间更长，反而更入味，吃的时候热乎乎的也更香！
鸡翅红枣汤营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡翅红枣汤的食材2人份
- 鸡翅4个
- 红枣4颗
- 姜2片
鸡翅红枣汤的做法
1
鸡翅洗净，烧水，水开后放入鸡翅水开后，将鸡翅捞出控干
2
换一锅干净的水，烧开后放入鸡翅、姜片、红枣，水开后，转小火将汤慢慢熬（熬的越久胶原蛋白越多）
成品图
