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诗文 意大利炒面
释义
意大利炒面的做法

意大利炒面

  • 黑椒味
  • <30分钟
  • 中级掌勺

在家照样可以吃西餐哦,健康美味又放心,简单易学

意大利炒面营养建议

  • 含糖量 28.63
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

意大利炒面的食材2人份

  • 意大利面2人份
  • 西红柿1个
  • 洋葱半头
  • 蘑菇1朵
  • 火腿肠1个
  • 青椒半个
  • 黑胡椒粉若干
  • 番茄酱1大勺
  • 精盐1小勺
  • 鸡精1小勺

意大利炒面的做法

1 意大利炒面菜谱图解

准备好所有配料并切好

2 意大利炒面菜谱图解

将意大利面煮熟并捞出,过两遍凉水

3 意大利炒面菜谱图解

锅中热油炒洋葱,为了提味可以多炒一段时间,然后一次放入蘑菇青椒火腿西红柿翻炒

4 意大利炒面菜谱图解

放入面条翻炒

5 意大利炒面菜谱图解

放入一大勺番茄酱继续翻炒

6 意大利炒面菜谱图解

最后一步就是放上必不可少的黑胡椒粉,不爱吃的可以少放一些

7 意大利炒面菜谱图解

简单健康又美味的意大利面就可以享用了

成品图

意大利炒面的烹饪技巧

意大利面比较硬不爱熟,煮的时候一定不要着急,煮熟后才更有口感

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 5:48:03