番茄鸡蛋汤
- 煮
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初中水平
家常菜
番茄鸡蛋汤营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄鸡蛋汤的食材2人份
- 番茄1个
- 鸡蛋2个
- 金针菇50克
- 香菜1颗
- 蒜苗2颗
- 盐适量
- 芝麻油2勺
- 鸡精稍许
- 番茄酱1勺
番茄鸡蛋汤的做法
1
番茄切片加盐放入锅里炒至化了状态
2
放入番茄酱翻炒
3
加入适量的热水煮开
4
水开后放入金针菇煮开
5
快速的把鸡蛋液淋入锅里，撒上香菜，蒜苗碎，鸡精，芝麻油拌匀即可
6
午餐好了
成品图
