诗文 | 清炒菜心 |
释义 |
![]() 清炒菜心
菜心口感脆嫩,只要简单一炒,美味又有营养。 清炒菜心营养建议
清炒菜心的食材2人份
清炒菜心的做法
1
![]() 蒜去头洗净切末
2
![]() 菜心洗净
3
![]() 将洗好的菜心一切为三
4
![]() 锅内下油,下蒜爆香
5
![]() 然后倒入菜心,炒至菜心缩水后滴入鱼露即可;因为鱼露很咸所以不用再添加盐
成品图
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