诗文 | 三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺 |
释义 |
![]() 三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺
孩子不爱吃饭或者单调颜色面条的时候,我总会给他做这个菠菜汁、胡萝卜汁、甘蓝汁做成的面条,颜色多彩吸引目光不说,营养也比一般面条营养更丰富!老人小孩都特别适合哟!微信搜索关注“威厨房”,教你轻松烹饪健康家常大餐! 三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺营养建议
三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的食材2人份
三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法
1
![]() 准备食材:包菜、甘蓝、胡萝卜洗净切丝备用
2
![]() 不锈钢锅烧至7成热,倒入少许油
3
![]() 倒入素面翻炒
4
![]() 倒入包菜丝
5
![]() 甘蓝丝翻炒
6
![]() 调入少许酱油、盐,炒匀
7
![]() 倒入胡萝卜丝继续翻炒片刻
8
![]() 食材熟透即可出锅
9
![]() 营养丰富,色香味俱全
成品图
三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的烹饪技巧不锈钢锅在使用过程中要做好充分预热,烹饪过程中使用小火即可! |
随便看 |
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