西红柿炒旱黄瓜
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
西红柿营养丰富，不论搭配什么菜都好吃。
西红柿炒旱黄瓜营养建议
-
含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
西红柿炒旱黄瓜的食材2人份
- 西红柿2个
- 旱黄瓜一根
- 鸡蛋2个
- 葱姜蒜适量
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 玉米油适量
西红柿炒旱黄瓜的做法
1
准备西红柿，旱黄瓜
2
分别切块切片
3
准备鸡蛋，葱姜蒜
4
鸡蛋炒熟
5
热锅凉油放入葱姜蒜爆香，料酒十三香，加入黄瓜片西红柿翻炒
6
加入鸡蛋，加入少许酱油，盐出锅
7
盛入盘中，下饭好菜
成品图
- 猪肉一口酥 宝宝辅食食谱
- 简易肉夹馍 宝宝辅食食谱
- 番茄牛肉丸 宝宝辅食食谱
- 自制肉皮冻 宝宝辅食食谱
- 土豆猪肉条【宝宝辅食】
- 宝宝肉龙 宝宝辅食食谱
- 白菜牛肉丸——宝宝辅食
- 食美粥-花粥系列|“金银花瘦肉粥”清热解毒、疏散风热、凉血止痢 营养早餐
- 迷你肉肠 宝宝辅食食谱
- 饺子皮肉松饼
- 嫩滑鸡肉片
- 【孕妇食谱】五花肉焖油豆角，鲜香软糯，美味又下饭～
- 牛肉丝炒豆角
- 菠萝饭
- 平底锅鸡肉串 宝宝辅食食谱
- 红烧土豆肉片
- 8个月以上辅食香蕉肉泥松饼
- 牛肉卷【宝宝辅食】
- 菠菜牛肉蛋饼【宝宝辅食】
- 藜麦牛肉羹 宝宝辅食食谱
- 牛肉末炒蒜薹
- 糖醋排骨丨肉食主义的私人订制
- 食戟之灵--伪·脆皮烤肉
- 牛肉末炒豆角
- 猪肉一口酥3【宝宝辅食】