爽滑鸡汤面
- 蒸
- 葱香味
- <5分钟
- 中级掌勺
亲爱的，饿了吧？来一碗爽滑的鸡汤面。天冷了，容易饿，一碗鸡汤面温暖了整个家。鸡汤面，可以是早餐，也可是宵夜。非常快速好吃。 爽滑鸡汤面，采用的是老火鸡汤做面汤类，把面条煮熟，加入汤类即可。用时不到十分钟，就有一碗热乎乎的营养的爽滑面。 面条可以早餐、宵夜，还能午餐、晚餐。可以汤面、 炒面，焖面。汤面老少皆宜，加入浓汤，营养丰富。
爽滑鸡汤面营养建议
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含糖量 50.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
爽滑鸡汤面的食材2人份
- 全麦筋爽面100克
- 鸡汤1碗
- 香葱5克
- 盐1克
爽滑鸡汤面的做法
1
准备食材：全麦筋爽面、鸡汤1碗龙香葱等食材
2
清水煮沸，放入面条煮软
3
捞出，过冷水；PS：过冷水防粘
4
洗净锅，放入鸡汤煮沸
5
把面条加入
6
再次煮沸，放盐、香葱拌均；爽滑的鸡汤就可以享用了
成品图
爽滑鸡汤面的烹饪技巧
全麦筋爽面非常筋道爽滑
鸡汤是淡的故面团需要放盐
汤中有脊骨油，所以不需要加油了