土豆泥山药饼
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
土豆泥山药饼营养建议
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含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆泥山药饼的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)150g
- 山药50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 荷兰乳牛乳酪牛奶适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 糯米粉少许
土豆泥山药饼的做法
1
土豆、山药
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上锅蒸熟
3
趁热捣碎成泥
4
山药去皮切小丁
5
牛奶备好待用（我用的是脱脂的）
6
土豆泥里兑入少许糯米粉
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兑入山药丁
8
兑入鸡精、盐、胡椒粉、牛奶
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搅拌均匀
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放在备好的面包糠中
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两面都裹上面包糠
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下锅开始炸
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炸到两面金黄即可
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上桌前，浇上泰式甜辣酱即可
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不沾酱的也很好吃