圆白菜蛏子汤面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
简单的午餐~~~~~~~圆白菜蛏子汤面
圆白菜蛏子汤面营养建议
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含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥
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儿童 建议多吃
圆白菜蛏子汤面的食材2人份
- 面条90克
- 蛏子200克
- 卷心菜90克
- 油2汤勺
- 生抽1汤勺
- 盐少许
圆白菜蛏子汤面的做法
1
食材：面条、蛏子（已清洗）、圆白菜（已撕开清洗）
2
烧锅加2汤勺油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒翻炒
3
接着，合入面条和已清洗好的蛏子，加适量的清水煮开煮至蛏子开口
4
然后，加1汤勺生抽
5
加少许盐
6
调味翻匀，即成
成品图
